Frivillig extraträning - löpning med boll

15 nov 2020 3 kommentarer

På lördagar under december och januari (så vida väder, temperatur och underlag tillåter) kommer vi att köra löpträning med boll på Sandhemsspåret för dom som vill träna lite extra. Träningstid blir mellan 10:00 och 11:00 på lördagar med början den 5 december - 2020.

Vi kör efter beprövat schema (se bild) där övningarna kommer att ändras medan löpning och intervall är med hela tiden.

Samling blir på Sandhemsspårets parkering (samling 09:50 - löpning startar 10:00)

Tag med egen boll till övningen.

Vi ser gärna att dom aktiva har en förälder med sig på dessa frivilliga extraaktiviteter.

Kallelse kommer via kalendern även om denna lördagsaktivitet är frivillig att deltaga i.

Kommentarer

Linda Lagergren 15 nov 2020

Kör föräldrarna också?

Jonas Söderberg 15 nov 2020

Japp. Föräldrar med runt banan.
Egen insats avgör man själv. Med eller utan boll. Gående eller joggade. Med eller utan hund tex...alla varianter är välkomna.
Bara man som förälder vet att tappar man bollen i diket (eller ramlar i det som jag gjorde) så får man bjuda grabbarna på glass. ;-)